Bună și bine ai venit!
Numele meu este Istrate Victor Iulian și sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiholog clinician.
În activitatea mea ca terapeut, îmi place să îmbin claritatea și structura terapiei cognitiv-comportamentale cu o abordare caldă, umană și adaptată fiecărei persoane. Nu privesc terapia ca pe un set rigid de tehnici, ci ca pe un proces în care omul este înțeles în ansamblu: prin povestea lui, emoțiile pe care le trăiește, tiparele care se repetă și nevoile care poate nu au fost suficient ascultate.
Stilul meu terapeutic este unul activ, colaborativ și orientat spre schimbare. În ședințe, pun accent atât pe înțelegerea dificultăților, cât și pe construirea unor pași concreți care pot fi aplicați în viața de zi cu zi. Lucrez cu gânduri, emoții, comportamente, scheme personale, relații și mecanisme de protecție, folosind intervenții din terapia cognitiv-comportamentală, terapia schemelor, tehnici de reglare emoțională, exerciții experiențiale, dialog interior și imaginație ghidată.
Pentru mine, terapia are nevoie de două lucruri în același timp: siguranță și direcție. Îmi doresc ca persoana din fața mea să simtă că este ascultată fără judecată, dar și că procesul terapeutic are un sens clar. Uneori lucrăm cu suferința prezentă, alteori cu rădăcinile ei mai profunde, iar alteori cu moduri concrete de a construi limite, încredere, echilibru emoțional și o relație mai sănătoasă cu sine.
Îmi place să adaptez intervențiile în funcție de omul din fața mea. Cu adulții, lucrez adesea pe anxietate, depresie, pierdere, relații, stimă de sine, autocritică sau dificultăți de reglare emoțională. În lucrul cu copiii și adolescenții, folosesc metode potrivite vârstei lor: povești, desen, jocuri terapeutice, exerciții de respirație, tehnici de gestionare a furiei, dezvoltarea încrederii și a abilităților de comunicare.
Cred într-o terapie practică, dar profundă; suficient de structurată încât să ofere claritate, dar suficient de flexibilă încât să respecte ritmul fiecărei persoane. Scopul meu este ca terapia să nu rămână doar o discuție din cabinet, ci să devină un proces care ajută omul să se înțeleagă mai bine, să facă alegeri mai sănătoase și să își construiască, pas cu pas, o viață mai apropiată de ceea ce are nevoie.
,,Suferim mai mult în imaginație decât în realitate” – Seneca
Galerie foto
Studii:
2018 – 2021 (licență) – Psihologie
Facultatea de Psihologie, Universitatea din București
2021 – 2023 (master) – Psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală
Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca
Atestate:
Atestat de liberă practică psihologie clinică
2022-2023
Colegiul Psihologilor din România
Atestat de liberă practică psihoterapie cognitiv-comportamentala
2024-prezent
Colegiul Psihologilor din România
Experiență:
Rețeaua de sănătate Regina Maria
- psihoterapeut cognitiv-comportamental
- psiholog clinician
2024-prezent
Kogaion Gifted Academy
- psihoterapeut cognitiv comportamental de grup pentru copii
2024
Asociatia Happy Kids Therapy
- psihoterapeut cognitiv-comportamentl
2023-2024
Clinica de Radioterapie și Chimioterapie Amethyst
- psiholog clinician
- psihoterapeut cognitiv comportamental
2022-2023
Cămin pentru vârstnici – Casa Theodora
- psiholog clinician
- psihoterapeut cognitiv comportamental
2022-2023
Asociația Minți Creative
- psihoterapeut cognitiv comportamental
2020-2021
Cursuri post-universitare
Psihotraumă – evaluare si interventie psihologica – Centrul Confident
2024
Programe de interventie in psihologia clinica a copilului: de la conceptualizarea cazului la design si implementare – Institutul de Psihologia Dezvoltarii
2023
Conferințe
The Neuroscience of Trauma – NeuroCon25
2025
Compassionate Inquiry Conference- ReConnect- Dependențele în contextul traumei
2025
Istrate Victor Iulian - Cabinet Individual de Psihologie 